乳腺癌是一种常见病。女性一旦患乳腺癌，会对身体健康造成严重危害，威胁女性生命安全。在日常生活中，一定要做好预防措施，多吃对身体有益的食物，才能远离乳腺癌的危害。下面详细介绍一下抵抗乳腺癌的食物，想了解的人一起看看吧。

如果想抵抗乳腺癌，可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，不仅可以美白皮肤，还可以避免体内亚硝胺的形成，可以抵抗和预防癌症。可以适当吃一些。

可以吃芒果对抗乳腺癌。芒果是一种非常常见又美味的水果，其中含有多酚类物质。有研究发现，芒果中含有的一些物质可以达到防癌的效果。乳腺癌之所以会发生，是因为吃了太多的荤菜而不是素菜，所以一定要注意营养均衡。

如果想预防乳腺癌，也可以吃点黄豆。大豆含有丰富的植物雌激素，可以帮助女性健康，预防乳腺癌，避免亚硝胺。它们非常适合乳腺癌患者和胃癌患者。

预防乳腺癌，可以喝点茶。茶叶含有多种成分，如茶多酚、维生素、氨基酸、脂肪和蛋白质等。它们是人体不可缺少的，具有一定的药用价值。如果适当喝点茶，抗癌的效果会很好。

这是四种可以抵抗乳腺癌的食物。如果不想乳腺癌出现，可以多吃这些食物。平时营养一定要均衡。素菜荤菜要好吃，等你身体素质变好了，疾病的几率自然会降低。还需要积极锻炼，提高身体抵抗力。