据专家介绍，调节闭经的方法有很多。所以患者一定要根据自己的身体状况选择正确的方式来组织闭经，其中饮食调节是比较重要的环节之一。无论是患者精神状况还是身体状况导致的闭经，饮食调节都有助于治疗好。

(1)任涛牛血汤:桃仁10 ~ 12g，新鲜牛血(血液已凝固)200g，盐少许。将牛血切成块，桃仁加些水，做成汤。吃的时候加盐调味。具有破瘀、活血、调节血液循环、美容功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

(2)益母草黑豆糖浆:益母草30g，黑豆60g，米酒，红糖。益母草、赤小豆加清水3碗，炒至1碗，红糖调味，倒入米酒。具有活血化瘀、调经养颜功效。适用于闭经。

(3)当归鸡蛋汤:当归9克，鸡蛋2个。当归洗净，切片，与鸡蛋一起放入泥锅中，加3碗水，同煮。鸡蛋煮熟后，去壳，用针在鸡蛋周围扎10多个孔，放入锅中煮15-20分钟。具有益气补血、调经养颜功效。适用于妇女血虚气滞所致的闭经。

(4)牛膝炖猪蹄:牛膝15g，猪蹄2个，黄酒80ml，猪蹄剃毛。将两边切成小块，与牛膝一起放入大锅中，加水500毫升，放入水中炖至猪蹄熟烂，捞出牛膝，剩下的猪蹄和汤一起食用。具有活血通经、美容养颜的功效。适用于女性气滞血瘀型闭经。

(5)黑木耳糖果:黑木耳120克，核桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳和核桃磨碎，加入红糖，混合均匀，密封在瓷缸中。每次30克，一天两次，直到月经来。具有滋补肝肾、补益气血、滋养冲任功效。适用于子宫发育不良引起的闭经。

专家建议，虽然食疗可以很好地治疗闭经，但患者一定要采取适当的药物治疗或药物治疗，并以食疗作为辅助治疗。无论是哪种疾病引起的闭经，饮食调理都会有很大的帮助。