阳痿是生活中常见的一种男性性功能障碍疾病。男性阳痿的原因除了与躯体疾病有关外，还与患者长期不健康的饮食习惯、缺乏运动、烟酒刺激、精神压力大、性生活频繁、药物副作用等有直接关系。也正因为如此，阳痿这种疾病不仅发病率高，而且容易反复发作，深深困扰着广大男性朋友，也困扰着患者正常的家庭生活。

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生活中有很多男性朋友对阳痿不太了解，而且都认为得了阳痿不容易治好，自己一生的幸福可能就毁了，所以会有很大的焦虑和不安。其实阳痿并没有想象中的那么可怕，患者不要自己吓自己。

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生活中的阳痿大多是由于长期过度劳累，缺乏运动，导致免疫力下降，身体素质差。而且男性朋友如果性生活没有节制，或者经常自慰，也会引起阳痿，所以一定要有针对性的治疗。

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如果在生活中发现阳痿或早泄的症状，应立即去正规医院检查治疗，然后根据具体病因进行治疗。一般药物治疗效果明显，必要时也可配合食物调理和心理治疗。

平时烟酒要节制不要过量，性生活不要过于频繁。坚持运动做到劳逸结合，多喝水多吃新鲜蔬果，不要吃太多辛辣刺激的食物。