男性不育的原因很多，可以在生活中积极做好预防措施。那些朋友最好掌握一定的性知识，能够坦然面对性生活中的一些问题。除了一些先天因素，大部分男性不育都是可以治疗的。男性不育要多吃牡蛎，多摄入锌。在预防男性不育时，还要注意六大禁忌。让我们来看看。

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第一，不要有过多的性生活；第二，不要过早发生性关系；第三，不要有不洁性交史；第四，不注意自己性器官的卫生；第五，不经常自检；第六，永远穿牛仔裤。

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随着我们的生活环境受到越来越多的污染，很多男性会患上不育症，而男性不育症最大的问题就是直接关系到精子的质量。精子一旦缺乏流动性，质量就会明显下降，所以男性朋友要多吃牡蛎，提高精子质量。

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男性生育能力比较低，主要是因为精子数量少，或者精子质量差，剥夺了男性生育能力。所以男性朋友要多吃含锌量较高的食物，主要是牡蛎，因为牡蛎可以提高男性生育能力。

上面我们说的是男性不育一定要积极预防。男性朋友一定要了解生活中的性生活，能够了解阻碍生育的疾病，并在生活中花时间积极防治。