有些运动过度的朋友会出现滑膜炎的症状，常见于膝关节。患者会有红肿的患处。而且关节处会有疼痛感，对患者会有一些不好的影响，影响正常行走。那么，如何治疗滑膜炎呢？

1.滑膜炎患者可以服用一些止痛药物来缓解，效果会更好。患者患病后一定要避免过度活动，否则会有一些不良影响。通常，他们必须避免总是吃一些辛辣的东西，尤其是一些调味品。患者做饭时最好不要用，如辣椒、芥末、胡椒等。，否则会对患者的病情产生一些不利影响。平时多喝白开水也会有一些好处。

2.滑膜炎患者可以用膏药治疗，包括:狗皮膏药、外科中药膏药、黑膏药等。，都有很好的缓解疼痛和红肿的效果。患者通常避免过度活动，尤其是蹲下和爬楼梯。最好坐着或躺下休息，以免关节活动过度，对患者的病情产生一些不利影响。通常，他们可以吃更有营养的食物。

3.滑膜炎患者如果药物治疗效果不是那么好，可以选择针灸或者手术进行治疗，也会得到更好的治疗效果。他们一定要选择更值得信赖的医院进行治疗，绝对不能随意使用一些没有科学依据的民间偏方或方法进行治疗，否则会产生一些不良影响。患者一定要好好休息一段时间，一些护发产品也最好不要有什么不良影响。

最后，滑膜炎患者只要治疗及时，很快就能得到缓解和治疗。在治疗期间，患者也要注意多吃蔬菜和水果的好处，避免总是吃油炸和烧烤的东西，否则对患者的恢复会有一些不利的影响。