恶心的原因有很多，需要从以下几个方面来分析:

1.如果突然出现，可能是感冒影响了头部和胃肠道，或者是饮食不适刺激了胃肠道，导致头痛。这种情况可以通过注意饮食和休息来治愈。

2.如果是长期头痛伴恶心，不排除脑血管疾病的问题，可能会引起中枢性恶心。

3.慢性鼻窦炎也可能导致头痛和恶心。

建议做脑部CT检查或者鼻窦拍片检查。最好明确病因，对症治疗。