软骨素从根源上可分为感染性和非特异性肋软骨。他们的分类不同，身上也有不同的现象。但无论如何，在面对肋软骨现象时，一定要进行及时有效的治疗，以免各种严重影响身体而导致严重疾病。

相信在日常生活中，一些对体型或健康体质有要求的患者，会习惯性的喜欢健身或运动。但对于肋软骨炎患者来说，如果炎症不能完全治愈，最好暂时停止健身。

肋软骨炎虽然本质上不是特别严重的疾病，但是会有些影响肋骨的情况，肋骨位于上半身。在健身运动的过程中，如果没有把握好一些力量，会使肋软骨炎的现象进一步扩散和恶化，对于患者来说就得不偿失了。

因为肋软骨炎症的情况主要是在一定程度上影响肋软骨，而在外围位置没有完全隔离的话非常容易使其更加严重。虽然健身可以改善身体的身体状况，但在炎症的情况下，一些不经意的刺激或创伤会进一步加重情况。

所以对于肋软骨炎也不是不能健身，但是从身体调理和防止炎症加重的角度来说，暂时不要健身，等身体恢复之后再健身也不迟。如果肋软骨炎在运动前没有好起来，会有一定的概率受到创伤或者受到刺激后炎症加重。