大便时间长的危害如下:

1、排便时间过长，容易造成肛门周围血液循环不畅，导致直肠充血、静脉压增高等。，引起淤血、痔疮、便秘、肛裂等肛肠疾病。

2.排便时间过长可能会造成下肢充血，尤其是老年人下蹲时间过长，容易导致静脉血栓形成或体位性低血压。此外，如果老年人患有心脑血管疾病，可能会诱发脑出血。

3、长期排尿异常或便秘，容易增加结肠癌、大肠癌、大肠息肉的概率。