很多男性平时不注意，比如随便吃药，太累，不注意卫生，导致男性不育。男性不育患者的数量每年都在不断上升，严重影响了一个家庭的幸福生活。对于男人来说，这是一件头疼的事情，非常痛苦。男性不育就像一个恶魔困扰着我们。很多男性朋友精子数低，等等。男性不育已经成为一个不可避免的社会话题，男性不育患勃起。

1、

男性应该避免过早的性生活，因为男孩的性器官要到二十多岁或五岁才发育完全。如果他们过早的性生活，他们会损害精子，有时会引起各种男性疾病，甚至不育。还应该避免不洁性交，禁止婚外性交，因为这样不仅会大大增加自己得性病的几率，还会传染给家人，造成不孕不育，危害极大。

2、

内裤要每天清洗。清洗的时候可以加一点消毒液或者直接温水清洗。洗完后可以晒晒太阳，可以杀菌。每天坚持洗澡，不要穿太紧的内衣。太紧的内衣会影响腹部的血液循环，导致不孕。生活中不要喝酒。酒精会杀死精子，导致男性不育，所以不要喝酒，尤其是白酒。

3、

把握好运动量。要适当运动，过于激烈的运动会破坏男女体内的激素分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。避免精神刺激。夫妻之间要和睦相处，商量解决矛盾，不吵架不生气，良好的精神状态可以保持体内激素分泌的平衡。

最怕的就是道听途说，耽误了治疗的时机，所以男性不育要在医生的治疗下进行治疗。如果适合手术，就要进行手术治疗，如果适合药物治疗，就要坚持服药。