经期快结束的时候，下面总会出现难以忍受的瘙痒甚至红肿。会伴有一些异味。我很尴尬或者没时间去医院，但是又很折磨人，还要担心别人会不会闻到异味。以下是我自己的经验分享给大家。

勤换卫生巾。经期大量出血会破坏阴道的酸性环境，容易受到各种细菌的攻击，导致外阴瘙痒或发炎。要选择质量好，透气性好的卫生巾，勤换。如果某品牌卫生巾使用过敏，尽快更换品牌。期间结束后，请将剩余的卫生巾分开存放。

正确清洗内衣。内衣最好一换就洗，分开洗，洗完用开水烫一下，再暴晒。单独的浴盆和毛巾用来洗小屁股。法定假日期间使用的毛巾和浴盆应该用开水烫一下以杀死病毒，然后在阳光下晒干以避免细菌滋生。不要把它们和你的家人混在一起。在官方假期，洗澡，避免坐在浴缸里。保持外阴清洁干燥。不要刮擦、用热水清洗或使用肥皂。请用淡盐水洗涤，内衣透气舒适，忌酒和辛辣或过敏食物，期间饮食清淡。女人需要不断地被照顾。做一个好女人会先懂得照顾自己。

以上是针对一些轻中度的瘙痒和异味的治疗。如果严重，还是需要去医院做简单的白带常规检查，针对性治疗。