前段时间老公一直身体不适，去医院检查，说是脂肪肝。当时很紧张，现在看来也没什么大不了的。在这里，我给大家说说我的收获，希望对你有所帮助。

1、

脂肪肝患者要多吃橄榄油、菜籽油、茶油，一定要少吃猪油、羊油、黄油、奶油。建议你多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，比如黄瓜、石榴、西红柿、西瓜等。

2、

多喝茶多喝水对病人有好处。我老公现在每天都在喝玉龙益肝茶。这种茶对预防脂肪肝和清除肝脂肪有很好的效果。我相信它。

3、

脂肪肝患者需要运动来强身健体，但这种运动不宜过于剧烈。我老公现在早上起床后跑步半小时，晚上我陪他散步一小时。健身虽然效果不是特别快，但是长期坚持会有好处。