做过人流手术的患者要注意术后饮食调理。他们应该确保他们的饮食清淡而有营养。他们不应该吃任何刺激性的东西。他们不应该总是吃不利于消化的食物。他们应该尽量不要吃太多油腻的食物，否则会给患者带来不良影响。他们可以适当多吃点鸡蛋炖排骨。那么，流产后炖排骨吃什么合适呢？

流产后炖排骨的时候可以加点红枣。红枣能补铁、补血、补气，能有效改善产后虚弱症状，预防贫血。炖排骨的时候也可以加点枸杞。枸杞能补肾益气，能有效提高你的免疫力。对你的产后恢复有很大的帮助。只是注意炖排骨的时候不要加刺激性的调味品，尤其是辣椒粉、花椒粉、芥末油等。尽量不要把它们加到你的食物里。

女性流产后也可以喝一些乌鸡汤，很有营养，有利于身体恢复。只要养成少食多餐的好习惯，也要注意多吃新鲜水果蔬菜。最好适当补充粗粮、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。流产后要特别注意休息，尽量避免熬夜，一个月内禁止性生活，一个月内不要感冒或着凉。腹部保暖非常重要。如果平时有出血、腹痛等症状，要及时进行抗感染治疗。如果身体允许，可以做一些有氧运动，比如瑜伽、广播操、慢走、健走、广场舞等。

人流过的女性要注意术后饮食调理。有良好的饮食习惯对他们身体的恢复有很大的帮助。通常，他们应该避免吃刺激性的东西。一些垃圾食品和一些没有营养的东西要尽量避免，防止对患者健康造成不良影响。这期间她们要注意多喝红糖水，会促进子宫的恢复。