身体是我们社交活动的基础，所以如果女性朋友流产后身体受到很大的影响，要注意流产后自己饮食的调节，通过调节帮助我们恢复健康。

1、

女性朋友流产后，要特别注意饮食质量和数量的合理搭配，以满足日常身体所需的一些微量元素。还要避免螃蟹、田螺、蚌类等生冷食物。

2、

优质的蛋白质和充足的维生素、无机盐足以补充我们身体需要的铁。这可能是防止我们体内贫血的好方法。

3、

女性人流手术后要营养充足，注意食物容易消化吸收。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

注意饮食中营养的全面测量。