胃部不适和上吐下泻有几个原因。

1.典型的不良食物原因。如果吃了变质的食物，辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜，使胃酸分泌过多，导致胃部不适，出现呕吐腹泻。

2、肠胃疾病引起的，即使吃了不是特别辣的食物，也会对胃黏膜造成刺激，引起不适。

3.其他疾病也会引起，如感冒、发烧、头晕、胃部不适、呕吐和腹泻。要及时去医院检查，确诊病因后再对症治疗。