何峰
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荷叶粥的功效与作用
发布时间:2023-01-15
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莲子粥具有清热降火、解暑利尿的功效。莲子粥还有降血压的作用。此外,对于一些心肌缺血的患者,荷叶粥可以起到预防和保健的作用。莲子粥对于一些血脂偏高的人还能起到降血脂的作用。还有健脾消肿的功效,所以也有一定的减肥效果。
但需要注意的是,荷叶粥并不是所有人都适合喝的,有些脾胃虚寒的人、哺乳期、月经期、孕妇都不适合喝。
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