患肩周炎是一件很痛苦的事情。患者的肩膀会感到非常疼痛，生活和工作都会受到很大影响。每个肩周炎患者都渴望知道自己的病因，以便更有针对性的治疗。接下来就让专家给大家深入讲解一下肩周炎的诱因吧！

1.运动性肩部损伤

人体的肩关节结构非常复杂，功能非常灵活。如果在正常运动中受伤，就会得肩周炎。特别是如果长时间挤压间隙内的软组织，会发生缺血性改变，导致周围组织无菌性炎症，疼痛和继发性保护性肌肉痉挛，恶性循环，最终导致局部软组织的变性坏死。

2.肩部活动减少。

随着人年龄的增长，肩关节活动会越来越少。长此以往，会造成局部代谢紊乱，导致关节囊、肩袖肌腱、肱二头肌肌腱、喙肱韧带等退变。组织内也会有液体渗出，导致细胞浸润，最终导致组织细胞变性，这也是肩周炎的一个诱因。

3.急性和慢性肩部损伤

有些人因为职业需要，需要经常用肩，比如排球运动员、厨师、教师、司机等。这些人需要反复进行上臂的外展运动，容易造成肩部组织的劳损。肩关节急性损伤时，早期治疗不当也可能是肩周炎的诱因。

这里介绍肩周炎的诱因。如果不想自己得这种病，就要避免以上因素，这样才能减少肩周炎的发生。其实肩周炎这个病还是很好预防的。让自己免受疾病的折磨是完全可能的。健康比什么都重要。