我是妇科医生。最近科室很多女性月经不调，跟生活习惯有很大关系。生活中的女性要注意。这里我来解释一下月经不调的一些原因:

1、

生活中很多女性喜欢喝酒，导致内分泌失调。烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。月经不调是不抽烟不喝酒的女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。

2、

再者，很多女性脾气不好，生活中要注意控制自己的情绪。长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。

3、

生活中的女人都想有个面条身材，节食过度。由于机体能量摄入不足，消耗体内大量脂肪和蛋白质，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不要盲目节食。