一不小心得了心脏神经官能症，精神上很敏感。当我感到有点压力或疲劳时，我特别容易心慌、胸闷、气短、急躁、不耐烦。心里总觉得很多烦恼，好像不知道怎么像以前那样自我调节，觉得自己无法控制。无论是生理上还是心理上，他们都很脆弱，整个人都不太对劲，没有食欲。晚上休息不好。经常做梦，有时甚至失眠，心情更加烦躁。我在工作中不像以前那样精力充沛，效率很高。神经症应该如何治疗和治愈？

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首先，心脏神经官能症患者应尽早去医院接受正规治疗。治疗方面，主要有心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是帮助患者缓解精神焦虑、压力和烦躁。专业的医生会在这方面和患者沟通，尽量取得他们的信任和配合。

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医生会鼓励患者多做运动，帮助调节血液循环，增强体质。另一方面，他们会帮助患者调整日常生活习惯，增加户外活动、娱乐、旅行等。更重要的是，耐心地让患者了解相关知识，尤其是这种疾病与心脏病的区别。

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尽量避免给患者造成心理阴影，不用担心，这个病是可以治好的，不是心脏病。这样可以最大程度的缓解负面心理因素，有利于恢复。另外，帮助患者调整身心状态，培养克服困难的能力。

另外，如果失眠症状特别严重，可以使用相应的药物进行调节。使用这种药之前，一定要经过专业的医生，千万不能自己乱来。患者在生活中要听从医生的建议进行各方面的调整。