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潘永源
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知识库 喝了咖啡心慌怎么回事
喝了咖啡心慌怎么回事
发布时间:2023-01-21
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喝完咖啡就心慌,主要是因为咖啡含有咖啡因。

咖啡因可以兴奋中枢神经系统,所以大量饮用咖啡后,可能会使人感到心慌。如果喝了很多咖啡后感到心慌,要及时调整。喝温水可以促进新陈代谢,改善心悸。适当的躺下休息,或者听听舒缓的音乐,也可以改善和缓解心悸的症状。

咖啡有提神的作用。平时适当喝点咖啡,可以让人更有精神。但避免长期大量饮用咖啡,避免睡前饮用咖啡。


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