谢洋春
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高血压能吃桔子吗
发布时间：2023-01-21
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高血压的人可以吃橘子，橘子的水分比较重。平时适当吃点橙子，可以补充身体所需的水分和维生素C，而吃橙子一般不会对血压造成波动和影响。
高血压患者可以选择吃富含维生素C、钾、镁的水果和蔬菜，有助于调节血压。但高血压患者应避免食用脂肪含量较高的食物、含糖量较高的食物和水果，这些食物会对以后的血压和血脂造成一定的波动和影响。
高血压患者平时要好好休息，避免劳累、熬夜和剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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