王东
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高血压患者饮食注意事项
发布时间：2023-01-16
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饮食因素对血压的影响很大，高血压患者在饮食上要注意一些事项，有利于血压的控制。高血压患者首先要限盐，每天食盐摄入量不要超过6g。如果是重度高血压，盐的摄入量要保持在较低水平。盐的摄入量不仅包括盐，还包括其他配料中的钠盐，如味精、酱油等。，这个应该算。高血压患者也要注意补钾，多吃富含钾的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。，同时也补充一些钙，如牛奶、虾等。，还要注意戒烟戒酒，少吃油腻食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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