很多女性会发现自己的经期是棕色的，而且经期的规律性不是很正常。有什么不好？不用太担心，这种症状可以认为是宫寒引起的。姨妈时期的褐色主要有三个原因:

1.月经不调引起的经期褐色。

生活中有很多女性月经血过多或过少，月经周期提前或推迟，月经来时经血颜色发红或变红。这些都是月经不调的症状。出现这种情况的原因通常是由妇科疾病引起的。当月经变暗时，通常是因为女性患有阴道炎或宫颈糜烂。

提醒女性，当身体处于亚健康状态时，一定要及时去正规医院检查治疗。

2.护理不当导致的棕阿姨。

还是有很多女性不特别注意自己的健康。她们经期抽烟喝酒，剧烈运动，无节制地继续性生活，经期洗澡，经期熬夜或过度劳累，完全不注意经期护理。

这些都是月经颜色异常，外观发黑的罪魁祸首。所以，为了健康的身体和完美的人生，一定要爱惜自己的身体。

3.气滞血瘀导致的姨妈色褐色。

中医认为，女性月经颜色暗通常是气滞血瘀的表现，导致月经量过多或过少，颜色明显异常，出现黑色血块，腹痛。此外，当女性肾虚时，往往会导致女性月经颜色变暗。

月经量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症、黄体功能不全等有关。甲状腺和泌乳激素功能异常，或流产或子宫内膜粘连也是可能的因素。

女性正常经血为暗红色，略粘稠。月经颜色改变的原因可能是精神紧张、外界因素、内分泌失调、长期服用避孕药、妇科疾病等。