对于女性来说，乳腺疾病是很常见的。现在很多女性深受乳腺疾病的困扰，尤其是乳腺癌，非常危险。那么我们在生活中应该如何远离乳腺癌呢？首先，我们应该尽可能养成最好的饮食习惯，在生活中多吃水果。有四种水果可以让我们远离乳腺癌。

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第一，无花果对预防乳腺癌很有帮助。春天无花果成熟，可以多吃无花果，无花果中的纤维有利于提高乳腺细胞的活性。

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第二，柑橘有助于远离乳腺癌。秋天，有很多橘子。柠檬酸味甘，富含维生素，可以提高我们身体对癌细胞的抵抗力和监控能力。

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第三，葡萄是女性远离乳腺癌的好帮手。夏天葡萄很甜。葡萄含有一种叫做花青素的物质，对人体非常有益。它可以帮助我们去除异常细胞。

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第四，猕猴桃还有助于乳腺癌的预防。猕猴桃热量很低，吃起来又酸又甜。它含有较多的纤维，可以降低血脂，预防乳腺癌。

女性要想远离乳腺癌，就要有良好的生活习惯和良好的饮食习惯。他们应该多吃水果和蔬菜，补充纤维素，尽量减少心理压力，保持愉快的心情。