赵晓东
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打篮球能长高吗
发布时间:2023-01-16
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打篮球有利于身高的增长,但不一定导致身高的增长。
身高与遗传、后天营养、运动等有关。
在青春期,可以定期锻炼,比如打篮球、跑步、游泳等。,有利于你身高的增长。
同时要合理膳食,保证营养充足,多吃含钙食物,睡眠充足,促进身高的增长。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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