很多人认为出汗后洗澡可以让皮肤干净清爽，这很正常。但是对于感冒发烧的人出汗后是否可以洗澡，有两种完全不同的意见。一个是他们可以洗，一个是洗澡可以帮助他们的病康复。一种认为不能洗，因为感冒发烧的人身体虚弱，洗澡对身体不好。

发烧出汗后可以洗澡。发热又称急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽部或喉部急性炎症的总称。大多数感染是由病毒引起的，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20% ~ 30%的感染是由细菌引起的。导致全身或呼吸道防御功能下降的各种原因，如着凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等。，可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发此病。由于鼻粘膜充血，可表现为鼻塞、流鼻涕。你需要多喝水，注意休息，增加营养。洗热水澡可以清洁皮肤，促进血液循环，帮助你从感冒和发烧中恢复。

感冒后出很多汗，也是因为身体虚弱。这样洗澡也没关系。不过洗澡的时候注意水温就好，感冒发烧吃药也是需要的。然后，可以多喝水，饮食清淡，不吃刺激性食物，多注意休息。

发烧后身体抵抗力下降，洗澡后容易着凉，最好不要洗澡。如果觉得自己状态不错，家里温度合适，也可以洗个澡，但一定要避免感冒。

如果长时间发烧出汗，可以洗澡。但是要保证室温在20度以上，洗完马上擦干，穿好衣服保暖，然后钻进被窝，喝一杯白开水，这样完全没有问题。感冒不是说不能洗澡，而是洗完澡不能着凉，容易加重感冒发烧症状或延长病程。其实洗澡是一种物理降温措施，既能洗去汗渍，又能保持皮肤清洁，同时物理降温，一举两得。需要注意的是，泡澡时间不宜过长，以防虚脱。另外，洗澡前喝一杯白开水，适当补充水分。