国红
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老人长期失眠怎么办
发布时间：2023-01-22
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老年人长期失眠最好带老人去神经内科做相关检查，看是否有神经功能障碍。由于神经功能障碍，可遵医嘱口服一些助眠药物进行治疗，也可通过针灸、按摩等方式缓解。
长期失眠的原因有很多。晚上睡觉前，可以听听轻柔的音乐，陶冶情操，喝喝牛奶，这些都有助于睡眠。症状还没有消退。你最好去看心理医生进行心理咨询。
睡前不要做剧烈运动，以免影响睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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