母艳蕾
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空腹血糖偏高怎么办
发布时间：2023-01-25
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空腹血糖高一般不需要药物治疗。
空腹血糖的正常范围在每升4.4到6.1毫摩尔之间。如果空腹血糖超过7.0 mmol/L，小于8.0 mmol/L，则处于高状态。这是糖尿病的发作。生活方式干预后，大部分人的血糖会降至正常。
建议不要暴饮暴食，也不要吃油炸食品，比如油条、炸薯片等。不要吃红薯，土豆，粉丝加淀粉。每天坚持有氧运动60分钟，大部分血糖会下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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