在临床医学中，下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾病中最常见的疾病。一般来说，静脉曲张包括原发性和继发性。发病原因包括先天性静脉因素、后天生活方式的影响(包括年龄限制、妊娠影响、体型、药物滥用等。)，静脉壁薄弱，瓣膜缺损，静脉压长期升高。患者还应注意预防肾脏疾病。

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患者可以经常抬高双腿，使其高于心脏的水平，并保持膝盖弯曲，这样可以促进腿部的血液循环。患者不要跷二郎腿，尽量避免抬起10公斤以上。这对患者是不利的。

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患者可选择何首乌30-60克。，用砂锅煎，然后去渣，得其浓缩汁。也用2枚大枣再加适量冰糖一起煮成粥，患者早晚服用。此法可起到补益肝肾、滋阴清热的作用。

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患者也可选用茯苓6克，研成细粉，与大米30-60克煮成稠粥。患者可以每天服用一次。这种食物可以健脾益气。对于下肢静脉曲张、腿部溃疡、气血两虚的患者更为实用。

患者还可以多吃些瘦肉、鸡蛋、苹果、白菜等食物，对患者的病情能起到一定的作用。患者也可选用赤小豆适量，浸泡半天，与粳米10g煮成粥，早晚趁热食用。此法可起到清热利湿、利水消肿的作用。