孙冉
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减肥可以喝排骨汤吗
发布时间：2023-01-16
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可以适当喝点排骨汤减肥，但主要是注意不要喝太多。如果喝排骨汤，就要减少一些其他食物的摄入。排骨汤热量比较高，你要减少主食的摄入。
搭配一些清淡的蔬菜水果，减肥过程中控制食物总量和热量很重要。同时，也要加强体育锻炼，增加体育锻炼的强度和时间，从而促进减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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