张宇
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吃冬枣会便秘吗
发布时间：2023-01-17
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吃冬枣一般不会引起便秘。冬枣是一种常见的水果，营养价值丰富，糖分丰富，能为人体提供多种能量。此外，冬枣含有高纤维素，能促进肠道蠕动，有利于粪便排出，缓解便秘，所以吃冬枣不会引起便秘。但是冬枣表面的皮比较坚韧，在胃里消化比较慢。吃多了会堆积在胃里，容易引起消化不良，从而引起便秘。尽量不要空腹吃冬枣。总而言之，适量吃冬枣不会引起便秘，反而有助于消化，促进排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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