知道我们现在的生活，无论是谁，我们都希望自己的形象很好，这样既能增加自信，又能保证身体健康。所以减肥一直是女性关注的焦点。很多女性为了炫耀自己的身材，每天忍饥挨饿，加上一些胶囊和仪器的使用，可以说是用尽了浑身解数。然而，让人担忧的是，盲目减肥是以失去健康为代价的。减肥的同时导致月经异常，最终导致不孕。

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首先，很多追求苗条的爱美女性都想减掉身上所有的脂肪，但其实脂肪不仅仅是影响女性身材的负担。女性体内储存的一定量的脂肪对月经来潮和规律排卵非常重要。

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还有那些决定减肥的女性。事实上，在减肥之前，你不妨测量一下你的身体质量指数，看看是否真的有必要减肥。对于需要减肥的超重或肥胖女性，你也要采取循序渐进、科学合理的减肥方式。不要盲目减肥。

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甚至有些疾病也会引起病态肥胖，所以广大女性一定要高度警惕。你比如多囊卵巢综合征，脂肪肝，雌激素缺乏，就会表现出肥胖。你像现在，多囊卵巢综合征的发病率越来越高，会导致排卵异常，不孕不育，危害很大。

最后，我们想说的是，女性朋友一定不要快速减肥。平时不妨养成少食多餐，饭前适当喝汤的习惯。更重要的是，在此基础上保持定量运动是非常重要的。