我的头总是很晕，这可能是由以下情况引起的:

一、睡眠不足、长期失眠的患者之所以会有这样的临床表现，是因为大脑得不到足够的放松。注意保证充足的睡眠，必要时使用催眠药物。

第二，不管有没有发烧，发烧后也可以出现这样的表现。注意量一下病人的体温。

第三，是否有明显的脑动脉粥样硬化，影响大脑的血液供应。

总之，建议患者及时就诊，明确具体原因。