脾脏营养不良是很多婴幼儿的常见病，尤其是1 ~ 5岁的儿童，很多都是因为喂养不良导致脾胃受损。如果孩子脾脏营养不良，家长也不用太担心。不要让孩子乱吸毒。一般适当配合药粥疗法，可以缓解症状，促进恢复。我表姐的孩子两岁的时候得了这个病，通过饮食慢慢调理。下面是我表妹如何逐渐调整孩子的脾脏。

1、

经常让孩子吃一些山楂及山楂制品、麦芽、莱菔子等。这些食物可以健脾助消化，比如山楂，可以常煮常喝。平时要适当安排孩子进行户外活动和体育锻炼，比如晚饭后陪孩子到外面走走，或者去广场上让他们和同龄的孩子一起跑跳跳，这样可以增加食欲，提高消化能力。

2、

让孩子多吃一些益气养胃的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋、山药、大枣等。这些往往可以煮成汤或粥给孩子吃。晚上粥里加山药和大枣，一起煮。早上，他们经常蒸鸡蛋汤给孩子做早餐。晚上他们不吃鸡蛋，很难消化。平时我也会给孩子做一些果泥果酱，补充维生素和微量元素。

3、

粳米粥那时候也是表姐的孩子吃的。粳米性平，味甜。本品具有补中、健脾、养胃的功效。最适合脾虚营养不良的儿童煮粥。

4、

鸡胗粥:这是孩子奶奶跟一个老中医商量的配方，就是鸡胗6个，陈皮3克，砂仁1.5克，糯米30克，白糖适量。将橘皮、鸡内金、砂仁研成粉末，混合成米粥，早晚各吃一次。鸡内金对健脾和营养不良有很好的作用。我国家家户户都会把鸡内金留下晒干备用。当小儿有积食、胃胀时，常将鸡内金泡水喝。