脱发是最常见的事情。大多数人每天都在掉头发，但也有很多人不太在意。有些人在秋冬季节脱发会非常严重。对于头发稀疏的人来说，如果一直掉头发，外貌会受到影响，心情也会变得很不好。那么为什么秋冬季脱发现象更严重呢？下面详细介绍一下。

秋冬季节，头发处于休眠期，再加上气温下降，天气太干燥，头皮的油脂太少。其他季节更容易脱发，尤其是脾胃虚弱的人。为了避免脱发和生发，秋冬季要减少烫发和染发的次数。洗头容易导致脱发。洗头不要太多，最好一周洗2到3次。注意水温，选择温和天然的洗发水或者不要送。

一天掉50到100根头发是正常的。很多人洗头的时候会发现头发掉下来。如果洗后脱发在50根头发以内，属于正常。当脱发发生时，除了要注意护发，还要注意脱发的原因。平时要注意自身营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

积极的体育锻炼可以增强体质，防止脱发。同时，还可以选择养胃补血的药物，如八珍丸、首乌片等。当脱发严重时，可以使用外用药物，如生发水或脱发再生剂。如果是严重脱发，最好尽快去医院治疗，并遵医嘱服药。

以上是关于秋冬脱发的原因。秋冬脱发和季节本身有很大关系，就是洗头次数会导致脱发的现象。脱发是现在很多人都有的问题，但是当脱发严重的时候，就说明自己的疾病需要尽快治疗。平时生活中要提高抗病能力，注意多补充富含维生素的食物。