我父母已经60多岁了。我和我的父母更关注健康问题，我们通常会做很多事情来预防疾病。最近，我们邻居的叔叔被诊断出直肠癌。我们非常抱歉，也重视直肠癌的预防方法。我和爸妈去了医院，医生给了我们几个方法，都还不错。我想在这里与你分享。我希望我的父母健康。

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方法一:结肠镜检查。医生告诉我们直肠癌大多发生在60多岁。这个时候就要特别注意了。肠镜更适合老年人检查，帮助肠胃找出已有的病变。

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方法二:息肉切除术。另外，医生告诉我们的是，如果胃里有息肉，不要忽视。这很可能会引起直肠癌。手术后，它被移除了。我父母的检查什么都没发现。看来我爸妈的肠胃还是很健康的。

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方法:饮食和运动。最后，医生给我们的建议是注意饮食。良好的饮食可以预防许多癌症。要合理搭配粗粮和面粉米饭，多吃水果蔬菜，保持适当的运动。

现在有无痛肠镜。如果有检查，可以先问医生。