王东
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手淫是肾阳虚还是阴虚呢
发布时间：2023-01-15
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手淫会导致肾阳虚或肾阴虚。因为每个人的身体状况不一样，导致的疾病也不一样。
无论是肾阳虚还是肾阴虚，都是肾虚的一种。在肾虚的情况下，可以遵医嘱进行护理。调理期间的饮食方面，也可以吃补肾的食物辅助调理，这样身体会恢复的更快。比如可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、牛肉、羊肉、海参、紫菜等。
平时要有充足的休息时间，不要劳累，不要熬夜，性生活要适度。根据自己的身体状况，可以适当增加体育锻炼，比如慢跑、打球，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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