感冒咳嗽是一种肺病。患者一般体质较弱，容易感染寒邪，导致肺气亏损，或者咳嗽持续时间较长，伤及肺脾肾。应采用健脾益气、宣肺止咳的方法治疗。长期服药总会有一些副作用，所以最好结合饮食方法进行调理。下面推荐一些虚寒咳嗽的食疗偏方。

1.姜汁打鸡蛋。

先将鸡蛋搅拌成蛋液，在锅中加入适量的水和糖煮开，然后倒入蛋液拌匀煮开。然后，迅速将鸡蛋汤倒入盛有姜汁的碗中，搅拌均匀，趁热饮用。每天早晚各喝一次。具有散寒止咳的功效，适用于治疗虚寒咳嗽。

2.大蒜生姜糖浆

将姜、蒜去皮，捣碎，再加入红糖做成汤喝。生姜和大蒜都是温散寒的食物，对风寒感染引起的咳嗽有很好的调理作用。

3.胡椒蒸梨

先把雪梨洗干净，切碎，榨成汁，然后用胡椒粉和冰糖煮五分钟，就可以吃了。此汤散寒止咳，温肺化痰，对感冒咳嗽有很好的治疗作用。

3.芥末姜汤

主料是新鲜的芥末和生姜。先将姜、芥菜洗净，切丝。然后放入锅中煮15分钟。用盐调味就可以吃了。一天可以吃两次。是治疗虚寒咳嗽的常用食疗方剂。

4.薄荷牛蒡粥

材料为薄荷、牛蒡、粳米。牛蒡洗净切成薄片，然后加水用粳米煮粥。粥后加入薄荷和盐，再继续煮五分钟。具有祛风散寒、温肺健脾的功效。

感冒咳嗽患者要注意饮食调理，多吃能温肺健脾的食物，如生姜、紫苏、萝卜、蜂蜜等。，并忌食生冷食物，尤其是冰淇淋、冷饮等冷冻食品，少吃肥肉和甜食。只要患者能合理安排饮食，就能有效改善病情。