面瘫是一种很常见的疾病，对人的外貌有很大的影响。一旦患上这种疾病，很多人会对生活失去信心，甚至造成心理阴影。所以一定要积极预防这种疾病，尽量远离伤害。那么，我们就来具体看看面瘫后遗症如何护理吧。

合理的饮食

饮食是面瘫后遗症的主要原因之一。而且与患者不注意饮食有关，患者经常食用不利于病情稳定的食物，导致病情加重的后果。所以面瘫患者的饮食一定要合理，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮。

第二，做好卫生保健

注意头部和面部的保暖是保护后遗症的方法之一。一般来说，面瘫患者要注意功能锻炼，如抬眉、闭眼、吹气、做唇等。不要用冷水洗，保持头部和面部的温暖。积极的自我护理是辅助治疗的重要方法。

第三，减少光源的刺激。

减少光源的刺激是护理面瘫后遗症的好方法。专家建议:长期受此刺激，病情会加重，从而留下面瘫后遗症。因此，虽然患者在休息期间会感到无聊，但不要经常看电视和电脑。

面瘫是一种很严重的疾病。希望大家能重视起来，争取尽快去医院治疗，坚持吃药。否则会患上面瘫后遗症，影响生活。同时提醒大家注意饮食健康，尽量避免那些辛辣刺激的食物，保持积极的心态，避免疾病的危害。