女人的生理期是个人身体状况的晴雨表。通常，如果一个女人的经期不正常，就意味着她的身体状况已经或多或少地出现了一些问题。这期间需要多加注意，最好能及时做一些调整。只有这样才能改善生理状况。所以建议女性朋友要了解自己的身体状况，及时改善。但如果月经连续推迟3次以上，就需要就医了。

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从中医的角度来说，女性朋友每次来月经的经血其实都属于人体的阴血，而月经期间经血的流失会让女性身体相对容易处于血分不足的状态，可能会导致女性朋友月经推迟。

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但如果女性朋友只是偶尔出现月经推迟，就要考虑是否有工作压力、生活情绪、天气变化等因素。其实没必要太担心。通过适当调整生活习惯和情绪，可以改善月经不调的现象。

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但是，如果女性朋友连续推迟月经十几天，并且连续三次以上出现这种情况。那么建议最好及时去医疗机构检查，检查自己是否有子宫内膜异位症或者盆腔炎，及时治疗。

只要能及时调整，就能防止身体受到伤害。因此，建议女性朋友在日常生活中做好相关护理工作，保持身体健康。