女性在经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染诱发疾病。姨妈可以喝蜂蜜水吗？是的，它是。蜂蜜能清热、补中、解毒；润燥止痛。

蜂蜜是天然营养素，性质温和，润肺润肠。它含有高质量的糖，维生素和矿物质，可以燃烧人体的能量。还能排除人体内的垃圾，恢复人体原有的代谢功能，改善便秘，平衡血糖。

月经和能不能吃蜂蜜没有内在联系，所以月经期间可以吃蜂蜜，蜂蜜是热的，这正是你月经期间需要的。它还富含矿物质，如钾、镁、钙、铁、铜、磷、维生素、氨基酸、酶和有机酸。能促进消化，调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。蜂蜜对结肠炎和习惯性便秘有很好的疗效，且无任何副作用。

月经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶，有助于缓解月经症状。原因是牛奶中丰富的钾和蜂蜜中丰富的镁可以缓解情绪，缓解腹痛，预防感染，减少月经量。此外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、保湿、防腐、保护伤口、促进细胞再生和渗出物吸收等多种功能。蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸、花粉等营养成分，热量很低，不仅有助于增加肝脏的解毒能力，还有健胃助消化的功效。