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任冬梅
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知识库 桂枝可以治疗便秘吗
桂枝可以治疗便秘吗
发布时间:2023-01-23
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桂枝可以缓解便秘,但不能完全治疗便秘。

对于便秘的治疗,最重要的是调整患者的饮食结构和生活习惯,从而改善便秘的症状。你在日常饮食中要有合理的饮食结构。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如香蕉、苹果、梨、人参果、猕猴桃、西瓜、黄瓜、海带、芹菜、韭菜、酸奶、豆类等食物,可以促进排便,改善便秘。

另外,要养成喝水的习惯,早上空腹喝热水可以很好的缓解便秘。另外,适量运动,避免久坐。


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