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董丽娟
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知识库 血糖高可以吃鱼油吗
血糖高可以吃鱼油吗
发布时间：2023-01-13
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高血糖患者可以服用鱼油。鱼油是从多脂鱼中提取的一种油，富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，俗称不饱和脂肪酸。鱼油含有大量不饱和脂肪酸，对患者血脂和心脑血管疾病有益。高血糖患者主要需要控制每天的热量，少吃高油高脂高糖的食物，增加运动饮食的平衡，适量摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，但可以摄入鱼油。如果患者同时并发高血脂，服用一些鱼油是有益的。但是，鱼油并不能降低患者的血脂。如果出现高脂血症，仍需使用降脂药物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血糖高可以吃鱼油。鱼油是一种从多种鱼类中提取的油。富含多种不饱和脂肪酸，对调节血脂有一定作用。看似对心脑血管有益，但未得到有效证实。血糖高的人需要控制饮食，经常会有无所适从的感觉。它们应该基于均衡的营养。碳水化合物、蛋白质、脂肪和各种微量元素要合理摄入，没有绝对的饮食禁忌。但是鱼油毕竟是一种制剂，在保证其有效性的同时也要注意安全性。对海鲜过敏的人要谨慎食用，血糖高的人要注意鱼油的总摄入量，避免过量食用，尽量选择靠谱的品牌。你不必相信鱼油有过度的疗效，也不必害怕它不可接受。它是一种营养补充品，血糖高可以适当食用。
任冬梅
发布时间：2023-01-13