李晖
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便秘与稀饭有啥联系
发布时间：2023-01-23
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便秘和粥没有直接关系，粥不会导致便秘。
通常情况下，粥不仅能养胃、清热降火，还能调理、滋润肠胃，促进肠道内的食物残渣排出体外。所以粥不会引起便秘，便秘可能是饮食不当或者肠道菌群失调引起的。
一般便秘的情况下，一定要改变饮食，多喝粥。但是，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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