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杨春喜
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知识库 如何预防精神分裂症
如何预防精神分裂症
发布时间:2023-01-27
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去年春天,当我不小心骑自行车时,我撞上了别人的车。郝新没有生命危险,但由于受到惊吓和紧张,我晚上睡不着觉。去医院看了一下,说过度惊吓导致精神分裂。除了吃一些药,还要注意一些日常的小事情,分享给大家。

1、

一定要让病人保持愉快的心情,不要过度劳累,不要让神经质的病人看到过于血腥,能刺激人心的画面。以免引起不适。

2、

一般精神分裂症患者的内心与正常人不同,所以家属一定要积极配合,不要说脏话和一些刺激性、敏感的话,尽量尊重患者,去他的内心了解患者,主动关心患者。

3、

让患者主动了解疾病,面对自己的病情,适当参加一些健康的运动,晚上跳广场舞,有助于缓解心情。

精神分裂症很可怕,如果长期不治疗,会变成慢性病。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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精神分裂症如何预防?
随着社会的发展,精神分裂症的发病率很高,其发生往往与不良性格有关,所以预防要从小抓起。首先,孩子还是孩子的时候,不要太宠他。要不断克服胆小、任性、自私、好胜的不良性格,增强适应社会的能力,预防精神分裂症,工作劳动之余多学习科学文化知识,破除封建迷信,树立正确的人生观,适当参加文体活动,在社会活动中处理家庭生活矛盾,正确冷静地处理问题,不要感情用事。如果遇到难以解决的矛盾,自己想不通,可以向亲朋好友求助,争取适当的矛盾感,及时缓解抑郁情绪,早日消除烦恼。不要烦恼,努力思考,不要整天烦恼。最后,要强调寻求家庭和社会的支持,也就是我们平时说的社会支持。社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用可利用的家庭和社会资源进行帮助,克服自身困难,调整心态,顺利渡过难关。
施爱群
发布时间:2023-07-10