女性要想成功受孕，需要男性的配合和帮助。想要更好的孕育宝宝，你需要在性交过程中有良好的男女协调性。在现实生活中，有些男人很享受射精的瞬间，但有些男人因为憋住了而压抑着不射精。所以，如果有抱精的习惯，要及时更换。另外，有这种习惯的男性要掌握一定的预防不孕不育的知识，这叫防患于未然。

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憋着精子会导致不育。男人做爱只是为了追求“射精”的快感。但现实中，也有部分男性患有不射精症，导致不孕。专家提醒，很多不孕不育都是因为男性的“憋”造成的。

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“憋精子”是一个非常不健康的习惯，事实上你也憋不住。还是顺其自然吧。而且很容易因为精子滞留而发生逆行射精，逆行射精的发生率很低，但是一旦发生就会导致不孕，给家庭带来痛苦。所以这一点也需要大家注意。

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有的男性朋友，为了延长性行为的时间，在快要射精的时候强行忍住，有的则是因为害怕妻子怀孕，或者害怕射精后会损害自己的活力，会忍住自己的精子，从而引起交感神经和副交感神经紊乱，诱发不射精，导致不孕。

延长性行为时间最好的方法是通过改变性体位和分散注意力来降低男性的性敏感度。一旦发现丈夫有故意隐忍的行为，一定要及时纠正，防止男性不育。