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曲姗
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知识库 按摩什么穴位能改善腹胀呢
按摩什么穴位能改善腹胀呢
发布时间：2023-01-21
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按摩幽门、中脘、足三里、阳陵泉、四峰、下脘，可以改善腹胀。腹胀主要是食物在胃肠道停留时间过长，导致胃肠排空延迟，从而引起腹部胀气。可以在肚脐周围顺时针按摩，促进肠道蠕动，改善胃血。按摩腹部时，可以按摩幽门、中脘、下脘、足三里、阳陵泉、四峰穴，有助于消化胃中的食物，排空肠胃，从而缓解腹胀。除了按摩穴位，还可以通过适当的运动来缓解，比如散步。如果以上两种措施都不能有效缓解腹胀，就要咨询医生，吃药治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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范书英
发布时间：2023-03-21