荣春红
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一伸懒腰就抽筋怎么回事
发布时间：2023-01-21
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当你伸展时，你会抽筋:
1.很有可能是拉伸时用力过猛，导致腰部力量过大，容易造成腰部神经损伤。过度卷入容易引起腰部疼痛，也可能引起大腿根部疼痛。拉伸时注意避免用力过猛，持续时间不宜过长。
2.如果长时间拉伸有这种表现，就需要警惕腰腿神经损伤性疾病了。比较常见的是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，需要积极治疗营养神经。在平时，你也需要加强体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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