李红冬
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喝什么果汁能改善便秘
发布时间:2023-01-17
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因为总是便秘,所以想喝点果汁改善便秘。喝什么果汁可以改善便秘?
一般喝猕猴桃汁,苹果汁,龙汁都可以改善便秘。另外,可以适当吃一些水果和蔬菜,平时可以促进肠胃蠕动,有助于改善便秘的症状。如果出现便秘,多是胃肠动力不足引起的,也可能是饮食结构不良引起的,这也与排便习惯不好有关。平时要严格控制饮食,尽量避免吃一些难消化、辛辣刺激性的东西。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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