内分泌失调患者可通过以下方式进行调理:

首先，建议合理安排睡眠。晚上不能熬夜，必须保证至少6到8小时的有效睡眠时间。

其次，患者也需要劳逸结合。通常，他们不应该承受太大的压力。他们应该保持愉快的心情，不应该总是处于激动和焦虑的情绪中。

此外，患者应注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、油炸和不健康的食物。也要适当加强户外锻炼，提高自己的身体素质。