一般情况下，秋天会比较容易脱发。其实随着气候的变化，人的头发也慢慢进入休眠期。如果脱发在100左右，属于自然生理现象，但如果量太大，则属于严重脱发。导致女性脱发的原因有哪些？

1.静止期脱发。静止性脱发可能发生在怀孕、大手术、大幅度减肥、心理压力等之后的6周至3个月。最糟糕的情况是，在洗头、造型或梳头时可能会掉很多头发。静息性脱发也可能是抗抑郁药、β受体阻滞剂、非甾体抗炎药等的副作用之一。建议:如果脱发是药物引起的，应该减少药物的用量或者换药。如果压力导致脱发，你应该尽量减少焦虑。

2.遗传性脱发。也被称为“雄激素性脱发”，是脱发最常见的原因。纽约Montefiori医疗中心的皮肤科医生Pamela Gakubowitz教授表示，遗传性脱发可能从20岁开始。脱发基因可能来自父亲或母亲。如果父母双方都脱发，孩子脱发的风险更大。建议:米诺地尔涂抹于头皮，每日两次。女性患者使用米诺地尔的剂量应较小，妊娠期和哺乳期禁用。男性也可以口服非那雄胺。

3.甲状腺功能减退。甲状腺功能减退(甲减)不仅会导致莫名其妙的体重增加、疲劳、便秘、抑郁和注意力不集中，还会使头发、指甲和皮肤变脆，容易断裂。甲减多见于女性(尤其是50岁以上)。建议:治疗甲减可以有效缓解脱发。

4.缺铁性贫血。缺铁性贫血的主要症状包括:极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚冰凉和脱发。缺铁性贫血可以通过验血来诊断。建议:亚特兰大的妇科医生丽莎·富斯科(Lisa Wilson)说，多吃富含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化谷物和豆类，同时吃富含维生素C的食物，有助于身体吸收铁。女性每天需要18毫克铁(绝经后8毫克)。服用铁补充剂前咨询你的医生。

5.头皮疾病和真菌感染。头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，银屑病这种自身免疫性疾病也会导致脱发，真菌感染会导致头癣，这些都会增加脱发的风险。建议:积极治疗原发病有助于缓解脱发。

6.红斑狼疮，狼疮是一种慢性自身免疫性疾病。常见症状包括:极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节肿痛、发热、手脚和眼睛肿胀、胸痛和贫血等。

7.斑秃。斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种突发的局限性斑片状脱发。建议:斑秃发生时应检查铁和激素水平。斑秃可以通过将皮质类固醇注射到病变部位来治疗，米诺地尔也可以用于一些患者。此外，减轻压力对患者来说也很重要。

8.洗、烫、染太频繁。过于频繁的头发梳理和染色也会损害发质和发根。染发、吹染和烫发时产生的热量和使用的化学物质会导致头发断裂和脱落。建议:头发不要做的太频繁，温度不要太高。吹头发的时候要用低档的吹风机。染发不要太频繁，否则会接触太多化学物质，发质和毛囊受损，增加脱发风险。

总之上面说的这些原因都会导致脱发。想要预防脱发，就需要在生活中预防一些容易导致脱发的疾病，在日常生活中也需要注意饮食。你应该多吃清淡有营养的食物，你应该注意多休息。